Odpoledne věnované cílené práci s pánevním dnem.

Pondělí 2.6.2025  16-19hod, MC Sedmikráska Nový Lískovec

Jste po porodu a cítíte povolené pánevní dno?

Máte potíže s únikem moči  nebo poklesem ženských orgánů?

Míváte bolesti beder nebo bolestivou menstruaci?

Na to vše vám může pomoct cílená práce s pánevním dnem. Naučím vás, jak správně pánevní dno aktivovat, ale i relaxovat. Dozvíte se, kdy je potřeba pánevní dno posílit a kdy zase uvolnit.

Povedu vás tak, abyste svoje pánevní dno procítily a odcházely s pocitem, že přesně víte, kde je. Každou ženu individuálně navedu a zkontroluji. Proto je lekce otevřena pro malý počet účastnic, max 8 žen.

Lekce bude prožitková, ale budete mít i možnost prohlédnout si obrázky a model pánve. Zároveň bude možnost se na cokoliv ohledně pánevního dna zeptat.

Zvolila jsem 3 hodinovou lekci, tak abyste se mohla zúčastnit, i když máte malé miminko a potřebujete kojit. Děti bohužel na lekci nemohou být, ale není problém udělat pauzu na kojení.

Cvičení pánevního dna je tak specifické, že je důležité se dostatečně soustředit.

S konkrétními dotazy mě prosím kontaktujte na email fyzioradka@gmail.com, nebo tel. 723 302 504  Pokud budu moci, ráda vám vyjdu vstříc.

Cena lekce je 800,- ( při přihlášení do 25.5. 2025  zvýhodněná cena 600,-) 

Pokud máte zájem dozvědět se o pánevním dnu víc, přihlašte se zasláním emailu nebo sms.

Těším se na Vás!

Odpoledne věnované cílené práci s pánevním dnem.

Pátek 23.5.2025 16-19hod, Jógamatka, Gorkého 44

Jste po porodu a cítíte povolené pánevní dno?

Máte potíže s únikem moči  nebo poklesem ženských orgánů?

Míváte bolesti beder nebo bolestivou menstruaci?

Na to vše vám může pomoct cílená práce s pánevním dnem.

Naučím vás, jak správně pánevní dno aktivovat, ale i relaxovat. Dozvíte se, kdy je potřeba pánevní dno posílit a kdy zase uvolnit.

Povedu vás tak, abyste svoje pánevní dno procítily a odcházely s pocitem, že přesně víte, kde je. Každou ženu individuálně navedu a zkontroluji. Proto je lekce otevřena pro malý počet účastnic, max 8 žen.

Lekce bude prožitková, ale budete mít i možnost prohlédnout si obrázky a model pánve. Zároveň bude možnost se na cokoliv ohledně pánevního dna zeptat.

Zvolila jsem 3 hodinovou lekci, tak abyste se mohla zúčastnit, i když máte malé miminko a potřebujete kojit. Děti bohužel na lekci nemohou být, ale není problém udělat pauzu na kojení.

Cvičení pánevního dna je tak specifické, že je důležité se dostatečně soustředit.

S konkrétními dotazy mě prosím kontaktujte na email fyzioradka@gmail.com, nebo tel. 723 302 504  Pokud budu moci, ráda vám vyjdu vstříc.

Cena lekce je 800,- (při přihlášení do 15.5.2025 zvýhodněná cena 600,-)

Pokud máte zájem dozvědět se o pánevním dnu víc, přihlašte se prosím zasláním emailu nebo sms. Těším se na Vás!

Od 1.4. 2025 opět povedu pravidelné lekce Fyziojógy. Tentokrát v komunitním centru Skála v Novém Lískovci. Každé úterý od 18 do 19 hod.

Více informací najdete v záložce Fyziojóga.

Těším se na vás!

Milí příznivci,

od podzimu 2023 navazuji další rodičovskou dovolenou, tedy ještě klienty přijímat nebudu.

Můžete se obrátit na některou z kolegyň.

Sledujte moje stránky, kde se dozvíte o mém návratu.

Přeji Vám hezké dny a děkuji za Vaši přízeň!

Radka Buryšková

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 21. a 22. 7. 2023 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 17 do 20 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 13. a 14. 1. 2023 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 18 do 21 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!

Milí příznivci a zájemci o mé služby,

od začátku října mám mateřské radosti a starosti, tudíž své služby aktuálně neposkytuji. Sledujte prosím mé stránky, kde dám vědět až se zase ke své práci vrátím.

Prozatím děkuji za Vaši přízeň a zájem, přeju hodně zdaru ve všem, co podnikáte a budu se těšit naviděnou zase později.

Radka Buryšková

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 17. a 18. 1. 2020 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 17 do 20 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 4. a 5. 10. 2019 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 17 do 20 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 20. a 21. 9. 2019 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 17 do 20 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!