Cvičení pánevního dna 2.6. 2025, MC Sedmikráska, Nový Lískovec

 

Odpoledne věnované cílené práci s pánevním dnem.

Pondělí 2.6.2025  16-19hod, MC Sedmikráska Nový Lískovec

Jste po porodu a cítíte povolené pánevní dno?

Máte potíže s únikem moči  nebo poklesem ženských orgánů?

Míváte bolesti beder nebo bolestivou menstruaci?

Na to vše vám může pomoct cílená práce s pánevním dnem. Naučím vás, jak správně pánevní dno aktivovat, ale i relaxovat. Dozvíte se, kdy je potřeba pánevní dno posílit a kdy zase uvolnit.

Povedu vás tak, abyste svoje pánevní dno procítily a odcházely s pocitem, že přesně víte, kde je. Každou ženu individuálně navedu a zkontroluji. Proto je lekce otevřena pro malý počet účastnic, max 8 žen.

Lekce bude prožitková, ale budete mít i možnost prohlédnout si obrázky a model pánve. Zároveň bude možnost se na cokoliv ohledně pánevního dna zeptat.

Zvolila jsem 3 hodinovou lekci, tak abyste se mohla zúčastnit, i když máte malé miminko a potřebujete kojit. Děti bohužel na lekci nemohou být, ale není problém udělat pauzu na kojení.

Cvičení pánevního dna je tak specifické, že je důležité se dostatečně soustředit.

S konkrétními dotazy mě prosím kontaktujte na email fyzioradka@gmail.com, nebo tel. 723 302 504  Pokud budu moci, ráda vám vyjdu vstříc.

Cena lekce je 800,- ( při přihlášení do 25.5. 2025  zvýhodněná cena 600,-) 

Pokud máte zájem dozvědět se o pánevním dnu víc, přihlašte se zasláním emailu nebo sms.

Těším se na Vás!

Cvičení pánevního dna 23.5. 2025 Jógamatka

Odpoledne věnované cílené práci s pánevním dnem.

Pátek 23.5.2025 16-19hod, Jógamatka, Gorkého 44

Jste po porodu a cítíte povolené pánevní dno?

Máte potíže s únikem moči  nebo poklesem ženských orgánů?

Míváte bolesti beder nebo bolestivou menstruaci?

Na to vše vám může pomoct cílená práce s pánevním dnem.

Naučím vás, jak správně pánevní dno aktivovat, ale i relaxovat. Dozvíte se, kdy je potřeba pánevní dno posílit a kdy zase uvolnit.

Povedu vás tak, abyste svoje pánevní dno procítily a odcházely s pocitem, že přesně víte, kde je. Každou ženu individuálně navedu a zkontroluji. Proto je lekce otevřena pro malý počet účastnic, max 8 žen.

Lekce bude prožitková, ale budete mít i možnost prohlédnout si obrázky a model pánve. Zároveň bude možnost se na cokoliv ohledně pánevního dna zeptat.

Zvolila jsem 3 hodinovou lekci, tak abyste se mohla zúčastnit, i když máte malé miminko a potřebujete kojit. Děti bohužel na lekci nemohou být, ale není problém udělat pauzu na kojení.

Cvičení pánevního dna je tak specifické, že je důležité se dostatečně soustředit.

S konkrétními dotazy mě prosím kontaktujte na email fyzioradka@gmail.com, nebo tel. 723 302 504  Pokud budu moci, ráda vám vyjdu vstříc.

Cena lekce je 800,- (při přihlášení do 15.5.2025 zvýhodněná cena 600,-)

Pokud máte zájem dozvědět se o pánevním dnu víc, přihlašte se prosím zasláním emailu nebo sms. Těším se na Vás!

 

Rodičovská dovolená pokračuje

Milí příznivci,

od podzimu 2023 navazuji další rodičovskou dovolenou, tedy ještě klienty přijímat nebudu.

Můžete se obrátit na některou z kolegyň.

Sledujte moje stránky, kde se dozvíte o mém návratu.

Přeji Vám hezké dny a děkuji za Vaši přízeň!

Radka Buryšková

 

Objevte svoje pánevní dno a jeho význam pro Vás 21. a 22. července 2023 v Brně

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 21. a 22. 7. 2023 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 17 do 20 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!

Objevte svoje pánevní dno a jeho význam pro Vás 13. a 14. ledna 2023 v Brně

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 13. a 14. 1. 2023 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 18 do 21 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!

Mateřská a rodičovská dovolená

Milí příznivci a zájemci o mé služby,

od začátku října mám mateřské radosti a starosti, tudíž své služby aktuálně neposkytuji. Sledujte prosím mé stránky, kde dám vědět až se zase ke své práci vrátím.

Prozatím děkuji za Vaši přízeň a zájem, přeju hodně zdaru ve všem, co podnikáte a budu se těšit naviděnou zase později.

Radka Buryšková

Objevte svoje pánevní dno a jeho význam pro Vás. 17. a 18.1.2020 v Brně

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 17. a 18. 1. 2020 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 17 do 20 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!

Objevte svoje pánevní dno a jeho význam pro Vás! 4. a 5.10. 2019 v Brně

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 4. a 5. 10. 2019 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 17 do 20 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!

Objevte svoje pánevní dno a jeho význam pro Vás! 20. a 21.9. v Brně

Přijďte objevit své pánevní dno a jeho význam pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno na načerpání energie a získání chuti do života.

Kurz se koná 20. a 21. 9. 2019 v Brně v centru Jógamatka (Gorkého 44). V pátek od 17 do 20 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!