Přijďte objevit svoje pánevní dno a jeho důležitost pro Vás jako ženu!

Série 3 na sebe navazujících setkání, kde se naučíte jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, jak na ně pánevní dno reaguje.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno jako pumpu Vaší životní energie a získat chuť do života.

 

Setkání se koná vždy v úterý  v čase  18:30 – 20:30 hod v centru Jako doma (Úvoz 47) v malé skupince žen (max.5). Série 3 setkání se uskuteční v tyto dny: 6.10.+20.10. + 3.11.2015

Cena za všechny 3 setkání 1500,- (v ceně jsou i skripta)

Zbrusu nový web centra, kde se kurz pořádá, naleznete zde: http://www.jakodoma-joga.cz/

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!