Přijďte objevit své pánevní dno a jeho důležitost pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše souvisí s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se která témata souvisí s touto oblastí a jak na ně pánevní dno reaguje.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno jako pumpu Vaší životní energie.

 

Setkání se koná vždy ve středu 1x za měsíc v čase  17-19 hod v centru Majka. (Hybešova 14)

Cena za všechny 3 večery 1500,- (v ceně jsou i skripta)

Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

 

Těším se na Vás!