Přijďte objevit své pánevní dno a jeho důležitost pro Vás!

Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?

Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.

Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.

Dozvíte se také, jak využít pánevní dno jako pumpu Vaší životní energie a získat chuť do života.

 

Setkání se konají vždy ve středu v čase  17 – 19 hod v centru Majka (ul. Hybešova) v malé skupince žen (max.6). 

Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta).  Při přihlášení do 6.6. 2016 je cena 1300,-!

Přihlašte se zasláním emailu na fyzioradka@gmail.com.

Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.

Těším se na Vás!