Přijďte objevit své pánevní dno a jeho důležitost pro Vás!
Naučíte se jednoduchou sestavu cviků na svaly pánevního dna. Jak správně cvičit pánevní dno a nejen svěrače? Kdy je lepší pánevní dno relaxovat a jak?
Trápí Vás únik moči, bolestivá menstruace nebo bolesti zad v kříži? To vše může souviset s Vaším pánevním dnem.
Dozvíte se, která životní témata a emoce souvisí s touto oblastí, a jak s nimi pracovat.
Dozvíte se také, jak využít pánevní dno jako pumpu Vaší životní energie a získat chuť do života.
Kurz se koná 18. a 19. března 2016 v Brně v Yoga Lokah (Zelný trh 11). V pátek od 17:45 do 20:45 hod a v sobotu od 9 do 13 hod. Kurz je rozdělen do dvou dní pro lepší vstřebání informací a prožitků. Příjemné také je, že budeme komorní skupinka max. 6 žen, čímž Vám můžu zaručit individuální přístup.
Cena kurzu je 1500,- (v ceně jsou i skripta). Při přihlášení a zaplacení do 29.2. 2016 je cena 1300,-!
Web centra, kde se kurz pořádá, můžete prozkoumat tady:http://www.yogalokah.cz/
Přihlašte se zasláním emailu nebo sms na fyzioradka@gmail.com nebo 723 302 504.
Po přihlášení Vám pošlu bližší informace.
Těším se na Vás!